Eveille ton réseau #4

" Pour trouver ou garder une harmonie physique, émotionnelle et mentale, la sophrologie vous invite à vous poser, à vous recentrer, à vivre l'instant présent. "

Rencontre avec

Carole
Chopineaux

Sophrologue certifiée

Elle vous accompagne avec  bienveillance, non-jugement et confidentialité dans son cabinet à Bordeaux.

Notre rencontre

Encore une belle rencontre grâce aux Bienveillantes ! Ce réseau de femmes entrepreneures aux belles valeurs.

Un jour, Carole propose aux membres du réseau un accompagnement pour booster son entreprise à l’aide de la sophrologie. 

Plusieurs séances à la clé, en petit groupe, une opportunité qui m’a appelé ! 

Un rendez-vous bordelais qui a pris tout son sens avec Audrey, Marine et Barbara.

Ces séances d’accompagnement ont été une vraie bulle d’oxygène pour moi. Sa promesse de retrouver le chemin de l’apaisement, la confiance en soi, la sérénité était bien au rendez-vous !

Je ne peux que vous conseiller Carole !

Parle-nous de toi !

Qui es -tu ?

Coucou, je m’appelle Carole (eh oui, moi aussi!).
Curieuse et passionnée de nature, je me donne toujours à 1000 % dans ce que je fais.
De retour en France après 15 ans à l’étranger, je constate que ce qui m’anime réellement au travail, c’est le bien-être de mes collègues, être une oreille attentive, créer une ambiance positive et au sein de l’entreprise défendre des valeurs d’égalité, d’équilibre…
Ne me retrouvant plus en adéquation avec moi-même dans les postes que j’occupe, je me forme à la Sophrologie.

“Ma Motivation” ?

Que les personnes que j’accompagne deviennent à leur tour les artisans de leur bien-être pour être elles-même et s’épanouir.

Ce qui me fais du bien ? Cuisiner, lire, me promener dans la nature, passer du temps avec mes proches.

tes valeurs

En partageant cela avec vous, je me rends compte de la chance de pouvoir aujourd’hui faire vivre mes valeurs au quotidien.
Bienveillance. J’ai toujours été entourée de personnes venant de tous horizons. Il est donc tout naturel pour moi d’accueillir l’autre sans jugement et de le respecter.
Cohérence. Mon métier de sophrologue me permet d’être en cohérence avec moi-même et ce que je souhaite apporter aux autres. La cohérence des paroles et des actes vont permettre de générer équilibre, respect et sérénité pour soi et pour les gens qui nous entourent.
Confiance. La relation de confiance est l’alliance conclue avec la personne que j’accompagne, elle est donc réciproque. Cette confiance est aussi essentielle pour moi dans tous mes partenariats et dans ma vie au quotidien.
Engagement. J’aime être engagée et aux côtés de personnes engagées que se soit auprès des autres ou pour leur propre bien-être, car cela génère toujours de belles énergies de créativité, de dépassement de soi, d’être dans l’action.
Transmission. La transmission a toujours été au cœur de mes métiers pour partager des connaissances, des techniques, des passions. Un échange enrichissant se crée pour les deux protagonistes, ce qui devient donc un canal à double sens et non à sens unique.

PRESENTE-NOUS TON ENTREPRISE

Mon but : que chaque personne que j’accompagne dépasse ses blocages pour être elle-même et puisse ainsi créer sa vie idéale.
Trouver sa place, osez être soi, s’accepter est un parcourt que nous avons tous à faire.
L’éducation, les dictâtes de la société, le regard des autres, nos propres peurs et idées limitantes vont  restreindre notre champ d’action, compliquer nos relations aux autres,
nous empêcher de nous épanouir et de faire appel à toutes nos qualités et capacités.
Chaque étape de la vie peut nous mettre en face de ces croyances limitantes, de nos
peurs, raviver des douleurs. C’est pourquoi j’accompagne les adolescents et jeunes
adultes ainsi que les personnes à un carrefour de vie (création d’entreprise, changement
de carrière, divorce, maternité, décès).
J’interviens aussi en entreprise pour aider les chefs d’entreprise et les salariés à garder
motivation, équilibre et valoriser le potentiel de chacun pour le bénéfice de tous.

tes services

La personnalisation de l’accompagnement est essentielle pour que les exercices de
sophrologie puissent aider la ou les personnes accompagnées.
En séance individuelle, j’accompagne une personne pour atteindre l’objectif qu’elle se fixe. Je pratique la sophrologie en thérapie brève entre 6 et 12 séances environ adaptable en fonction du besoin et de la volonté de la personne accompagnée.
En séance de groupe ou en entreprise, le groupe travaille sur un objectif commun au travers d’images universelles ou de valeurs et expériences communes et partagées.
Vous pouvez voir et écouter des animations d’exercices et de visualisation sur mon
compte Facebook ou ma chaîne YouTube.

Si vous souhaitez suivre ses conseils ou faire appel à ses services

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